?

Log in

Anton Chubchenko

Январь 2012

Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Трансляция

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com

Предыдущие 5 | Следующие 5

5 сент, 2010

Anton Chubchenko

Телефона-телефона, чукча кушать хочет ©

98,4кг (-0,6кг за день, всего -3,6кг)
Ну что, пока все по плану. =)

4 сент, 2010

Anton Chubchenko

третий день

99,0кг (-1,4кг за день, всего -3кг)
надо бы закупиться порошочком, а то все подъел из запасов... Вообще прикольно висеть на "старте", стоимость питания на день: 400р порошок, 45р молоко, 20р кофе и сахар. Итого 465р. Ну пусть будет еще на рупь подсолнечного масла для омлета. 466р.
Вчера вечером помечтал уже о следующем этапе, когда можно будет включить в рацион несколько любимых салатиков. =)

3 сент, 2010

Anton Chubchenko

второй день новой эпохи =)

100,4кг, (-1,6кг)
просто контроль веса.

2 сент, 2010

Anton Chubchenko

Петух жареный и новый отсчет.

102кг.
В общем, он меня клюнул в самом конце эксперимента по бесконтрольному питанию, длящемуся почти с начала 2010 года. Сначала под флагом "дать подтянуться шкуре" после потери более чем 30кг, а потому уже совсем в чистом виде, без каких-либо "отмазок".
В период жары оказались позаброшены тренировки, в общем за месяц полного матраса и дней рождений удалось набрать аж 4кг.
Посему, решено начать новый отсчет в этой истории.

5 июн, 2010

Anton Chubchenko

Перекрутил таки

94,1кг (за 1 день -0.0кг, всего -32,4кг)
Чего-то я перекатался слегка. Вчера весь день страдал откровенной перетренированностью, а домой доехал ночью - аж мышцы тряслись.
Все-же на "старте" не получается выжимать из организма мощную отдачу, приходится заливать в процессе катания быстрые углеводы (сахар), на которых вполне себе едется в быстром темпе.

Предыдущие 5 | Следующие 5